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  1. ROSA

Para que serve a bolinha pompoarismo

As bolinhas de pompoarismo consiste na prática de exercícios cuja finalidade é o fortalecimento dos músculos vaginais; sendo benéfico à saúde sexual da mulher. O treinamento é seguro e pode ser praticado por mulheres de todas as idades. O desconhecimento da região pélvica leva a desaceleração de seu canal e a consequente inconsciência vaginal. Quem tem dificuldades para chegar ao orgasmo ou está com a libido baixa pode tirar muito proveito da prática dessa ginástica íntima. Além de exercer a função de expelir, exerce contrações diversificadas no ato sexual com o parceiro, proporcionando prazeres na vida íntima do casal.

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Benefícios do uso:

Muitos médicos recomendam a prática para preparar o canal para partos mais fáceis, auxiliar na recuperação pós-parto e fortalecendo assim o assoalho pélvico, contribuindo para que a mulher tenha mais força para expulsar o bebê quando vierem as contrações, durante o parto normal. Ajuda no enfraquecimento muscular e vaginismo (incapacidade de relaxamento que causa dores fortes na hora da penetração). Durante a menopausa, também é indicado para combater o ressecamento vaginal. Facilita a interação com o parceiro e a capacidade orgástica. Melhora o Tônus muscular vaginal, fazendo com que a mulher sinta mais prazer durante o ato sexual. Estimula a glândula de Bartolhin, que proporciona maior lubrificação vaginal. As glândulas de Bartolhin são dois pares de glândulas localizadas nos pequenos lábios, próximo à vagina. A sua função é produzir fluidos mucosos que servem para lubrificar e umidificar a vulva e a parte mais externa da vagina, principalmente durante o ato sexual.

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Modo de usar:

A princípio, higienize o produto. Posteriormente, com o auxílio de um lubrificante insira as bolinhas de pompoarismo com cautela, uma bolinha por vez. É crucial que o cordão de remoção fique para fora. Assim, quando quiser retirá-las, puxe-o de maneira gentil. É decorrente do movimento, ou seja, quanto mais se movimentar maior será o estímulo. Levando em consideração o ponderamento em caso de atividades físicas intensas. Os exercícios devem ser realizado diariamente, de forma que as bolinhas consigam ser inseridas e expulsas apenas com os movimentos da musculatura do assoalho pélvico. Além disso, estas bolinhas também podem ajudar a desenvolver a sensibilidade vaginal, especialmente se forem usadas durante o dia ou até mesmo numa caminhada, por exemplo, pois são compostas por minúsculas bolinhas de chumbo que vibram com o movimento corporal.

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Na escolha:

De início, é adequado a escolha de bolinhas mais leves e largas por apresentarem maior facilidade da musculatura em segurá-las; diferente das pequenas e mais pesadas, que são indicadas para quem já possui domínio da prática. Além disso existem diferentes tipos de materiais de bolinhas: as de metal, silicone, PVC e madeira, todas elas são ocas possuindo um peso interno. Para quem já tem domínio da prática com as bolinhas é interessante o uso dos cones vaginais, que são considerados um exercício mais difícil, pois os cones são menores, com isso exige muito mais da contração dos músculos para segura-los. Lembrando que os pesos devem ser usados progressivamente, o tamanho é o mesmo porem cada um possui um devido peso. Caso haja dúvidas sobre o peso ideal, fique tranquila pois é bem simples: se ele escorregar, está muito leve, se ficar e exigir o seu controle, é o correto, se cair, está muito pesado.

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Diferença entre bolinhas de pompoarismo X tailandesas

A grande maioria das pessoas acham que as duas são a mesma coisa, porém estão enganadas, cada uma possui uma determinada função. Bolinhas tailandesas são destinadas para o estimulo anal, além disso possuem diversos tamanhos diferentes desde pequenas até gigantes. Enquanto a de pompoar é indicada para exercícios vaginais, tanto para a saúde quanto para o prazer, tendo como distinção o peso interior e a quantidade de bolinhas. Para sua maior satisfação utilize sempre lubrificante no uso de ambas as bolinhas.

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