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Higienização e cuidados íntimos - tudo o que você deve saber

A higiene não é apenas ter cabelo limpo e dentes brancos e brilhantes. Para as mulheres, trata-se também de cuidar da higienização de sua área mais íntima - a vagina. Ironicamente, essa é a área que costuma ser mais negligenciada.

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A maioria das mulheres acredita que o uso de sabão ou apenas água durante o banho é suficiente para sua higiene íntima no dia a dia. Tomar banho diariamente ajuda a se livrar das células mortas da pele, do suor e da sujeira produzida ao longo do dia. No entanto, a vagina é muito delicada.

Essas partes sensíveis requerem cuidado e atenção especiais. Embora na higiene e banho diário mantenha você revigorado, simplesmente não é adequado para manter sua higiene íntima.

Higiene diária - mantenha sua vagina limpa e fresca, todos os dias.

A higiene vaginal é muito importante, e manter a saúde e a higiene na área íntima é extremamente importante para as mulheres. Não se trata apenas de estar limpo e fresco, mas manter a higiene é necessária e essencial, o que, de outra forma, poderia levar a vários problemas de saúde.

O conhecimento correto sobre os produtos disponíveis para manter a higiene vaginal e seu uso ajuda a seguir a rotina correta.

Aqui estão algumas dicas básicas para se sentir limpo, renovado e confiante lá embaixo:

1.

Use um sabonete íntimo para limpar a área vaginal e protegê-la de bactérias e germes nocivos.

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2.

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Usar sabonete comum pode alterar o pH da pele vaginal. Portanto, tenha cuidado e use apenas produtos desenvolvidos especialmente para sua pele sensível e íntima.

3.

Não é necessário lavar a vagina por dentro. Você só deve lavar os lábios vaginais e a área ao redor do clitóris.

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Depois de usar o banheiro, lave a vagina para evitar a transmissão de qualquer bactéria. E se limpe com papel higiênico de frente para trás, ou seja. Da vagina em direção ao ânus.

5.

Sempre use as mãos para lavar a vagina. O uso de esponjas e luvas de banho pode causar ferimentos leves na pele macia e sensível da vagina.

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6.

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Não aponte água corrente diretamente para a vagina. Deixe a água escorrer de cima para baixo para evitar a entrada de bactérias no interior. Água forte também pode lavar as bactérias boas da vagina, causando infecções.

7.

A toalha que você usar deve ser macia e completamente seca.

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8.

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Lave bem suas partes íntimas antes e depois de uma relação sexual. Além disso, certifique-se de que seu parceiro também mantém uma boa higiene íntima. Você tem chance de pegar infecções dele de outra forma.

Quando usar realizar a higienização vaginal íntima?

A higiene é uma rotina diária e você precisa fazer lavagem íntima todos os dias durante o banho e todas as vezes após a micção, todas as vezes após o treino e todas as vezes após a relação sexual.

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A lavagem íntima deixa você se sentindo fresco e confortável durante todo o dia. É imprescindível durante os períodos menstruais e mesmo durante a gravidez.

Como limpar a área íntima? Ou como aplicar os sabonetes íntimos?

O sabonete íntimo pode ser aplicado derramando algumas gotas na palma da mão e massageando suavemente a área externa da vagina. Enxaguar abundantemente com água após a aplicação.