Sexo na gravidez: Dicas para melhorar a experiência!
Sexo na gravidez é um grande tabu, mas na verdade não é tão assustador quanto às vezes pode parecer. É uma parte totalmente normal de uma gravidez – desde que a gestação não tenha complicações, ou seu médico aconselhe o contrário. Mas se tudo o mais parece estar certo e você e seu parceiro sentirem vontade de fazer sexo, o sexo durante a gravidez pode ser tão bom quanto em outros momentos, e incentivamos os casais a experimentá-lo!
Preocupações comuns sobre fazer sexo na gravidez
Muitos casais se perguntam se é seguro fazer sexo durante a gravidez. A resposta é sim! A menos que seu médico tenha restringido, você pode fazer tanto sexo durante a gravidez quanto quiser.
Embora possa parecer que a penetração e o movimento da relação sexual possam machucar o bebê, isso não é verdade. Seu bebê é protegido pelo seu abdômen e pelas paredes musculares do seu útero, e também é amortecido pelo líquido do saco amniótico!
Durante a gravidez, existem as mudanças hormonais – assim como mudanças no corpo e na confiança. Ambos podem ser positivos ou negativos. Lembre-se de que a comunicação é sempre fundamental e que você deve dizer ao seu parceiro o que está funcionando para você e como está se sentindo.
Dessa forma, você pode melhorar a experiência e ter uma relação sexual confortável e prazerosa. Não deixe que falsos mitos e tabus em torno do sexo durante a gravidez - que infelizmente são comuns - impeçam você de aproveitar sua vida sexual durante a gravidez!
Abaixo estão 6 dicas para desfrutar do sexo durante a gravidez.
Dica #1: Sexo oral
O sexo oral é uma ótima maneira de gozar durante a gravidez, especialmente se você se sentir desconfortável com a penetração. Você pode ser lambida, chupada e penetrada com a língua o quanto quiser e ter um orgasmo feliz sem se preocupar em prejudicar seu corpo.
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Dica #2: Use travesseiros para suporte extra
À medida que seu corpo muda e sua barriga fica maior, não é incomum sentir um estresse extra nas costas e nos joelhos. Sentar, andar e ficar em pé pode se tornar trabalhoso e desconfortável. Portanto, não é surpresa que durante o sexo, as mulheres grávidas possam sentir desconforto em algumas posições.
É por isso que recomendamos o uso de travesseiros para apoio ao fazer sexo durante a gestação. Esteja você de frente, de costas ou de lado, os travesseiros são uma ótima maneira de aumentar o suporte para seu corpo e podem ajudar a aliviar um pouco do desconforto que vem com uma barriga grande.
Coloque o(s) travesseiro(s), para apoiar a cabeça, costas ou joelhos, ou mesmo para apoiar a barriga durante a relação sexual. Isso lhe dá conforto além de poder lhe dar aquela grande elevação que ajuda seu parceiro a penetrar da maneira certa e atingir o ponto G.
Dica #3: Muito lubrificante
Mesmo se você estiver de bom humor e quiser fazer sexo – às vezes as vaginas simplesmente não lubrificam sozinhas. Durante a gravidez, seus hormônios estão uma loucura e, às vezes, seu corpo pode sofrer quedas de estrogênio. Portanto, a vagina pode não ficar tão molhada quanto você gostaria. Recomendamos aplicar um lubrificante à base de água para um deslizamento suave e um sexo sem desconforto.
Dica #4: Melhores posições sexuais durante a gravidez
Quando se trata de posições para fazer durante a gravidez, o conforto é o fator mais importante! Por isso, recomendamos as mais fáceis que garantem que você só tenha que se concentrar no seu prazer durante toda a experiência.
Dica: “Papai e mamãe” pode não ser a posição sexual mais fácil durante a gravidez. Em vez disso, você pode sentar de frente ou de costas para o seu parceiro garantindo que você tenha controle quase total sobre o movimento e, portanto, sobre seu prazer. O estilo cachorrinho também é ótimo, pois não pressiona o estômago e a penetração é maximizada para atingir todos os pontos bons.
Colher ou deitar de lado juntos, com seu parceiro atrás de você também é uma ótima maneira de facilidade de movimento e máximo conforto. Recomendamos evitar posições que possam pressionar o estômago, especialmente após o quarto mês de gravidez.
Dica #5: Use um pouco de ajuda
Especialmente quando você acha mais difícil se movimentar no final da gravidez, usar um brinquedo sexual pode ser um salva-vidas. Usar algo como um vibrador torna mais fácil para você ou seu parceiro acessar suas zonas erógenas sem que sua barriga seja um obstáculo muito grande.
Dica #6: Massagens eróticas
E, por fim, temos uma dica que você pode usar tanto sexualmente quanto não sexualmente – mas que será de grande alívio e conforto durante a gravidez. Massagem! Quem não gosta de uma boa massagem? Se o desconforto corporal está impedindo você de se sentir sexy, peça ao seu parceiro para primeiro massageá-la e deixá-la relaxada.
Para ajudá-los, que tal utilizar óleo para massagem? Com aromas diversos, esses óleos deslizam na pele tornando a massagem ainda mais gostosa.
Então aí está, 6 dicas para te ajudar com seu momento sexy mesmo quando estiver grávida. Uma mulher merece um orgasmo sempre que quiser – e não vamos deixar sua gravidez impedi-la de conseguir um!
